Ta vara på livet
Vilken vecka det har varit- minst sagt fullspäckad.
Det är som sagt verkligen roligt att fylla år ☺️
Men från födelsedagsfirande till annat.
Glädje och sorg går ofta hand i hand och i förrgår nåddes vi att det hemska beskedet att vår vän Beer här på Lanta omkommit i en olycka på väg hem från jobbet.
Usch luften gick verkligen ur oss båda.
Vissa människor lämnar ett stort avtryck redan vid det första mötet.
En sådan snäll och varm människa, alltid med ett stort leende och fylld av positiv energi.
Just nu har Harrys sportsbar en insamling så om du befinner dig här på ön så får du gärna gå förbi och lämna ett litet bidrag till hans familj.
När döden inträffar väcker det mycket existentiella frågor tycker jag.
Jag skulle ändå säga att jag är hyfsat bra att leva i stunden och vara här och nu och vara tacksam för det jag har.
Men det blir ändå en otrolig påminnelse att fylla livet med det som man mår bra av. Att ta vara på stunder med familjen och vänner och verkligen lägga sin tid och energi på det som är värt och visa sin kärlek och uppskattning till de människor som verkligen
förtjänar det.
Det blev en ny dag och igår så började jag dagen med träning i backarna.
Supervarmt redan tidigt på morgonen men det är bara att köra på.
Målbilden är ju verkligen att komma hem och gå in i ACn.
Men först häller jag iskallt vatten över huvudet och tar ett stort glas med kokosvatten.
Denna sort är verkligen bäst tycker jag!
Det vankades sedan trevligheter.
Äntligen skulle vi få till en "tjejdag", jag, Hanna och Kicki och vi sågs hemma hos Kicki.
Faktiskt aldrig varit hemma hos någon på Southern Lanta så det blev premiär för det och kul att byta område lite.
Det blir ju ändå mest att vi hänger här på Long beach och krokarna här.
Skönt också att ses så här tidigt redan vid 14:00.
Vi fick några härliga timmar med gott i glasen och snacks och poolbad.
Promenerade sedan ner till solnedgången och en drink.
Självklart blev det massa selfies- det hör väl till när man har tjejhäng?
Och det hör väl också till att dela läppstift och knäppa ännu flera bilder ha ha.
Och givetvis lite solnedgångsbilder.
En fantastisk dag/kväll och middag blev på Cozy men då fick mobilen vila.
Än en gång- så viktigt att vårda sina relationer och ha det gott ihop.
Vaknade skönt nog upp pigg idag och har gått 6 kilometer med Hanna nu på morgonen.
Riktigt bra start på helgen och kroppen har nu bra energi.
Önskar er en fantastisk helg och ta hand om varandra!